Obecnie panuje moda na tak zwany zdrowy tryb życia. Coraz więcej osób przechodzi na dietę, popularny jest także fitness. Ludzie mają świadomość tego, ze ich zdrowie zależy przede wszystkim od nich samych. Jednakże, nie wszyscy zdają sobie sprawę, że zanim zapiszą się na siłownię, czy też przejdą na dietę, powinni zadbać o tak podstawowe sprawy, jak to, czy piją zdrową wodę.

Woda butelkowana

Jeśli chodzi o wodę w butelkach, uważa się, że generalnie jest ona dosyć zdrowa. Woda ta oczyszczana jest z wszelkich toksyn za pomocą odwróconej osmozy. Poza tym, gdy już zostanie przeprowadzona odwrócona osmoza, woda ta jest zwykle mineralizowana. Tak więc zwykle, woda butelkowana jest czysta, a na dodatek pomaga w uzupełnieniu niedoborów najpotrzebniejszych minerałów.

Warto zauważyć, że dziś coraz więcej osób rezygnuje z wydawania pieniędzy na wodę mineralną w butelkach, na rzecz wody z kranu. Czy jest to zdrowe? Niewątpliwie w pewnych sytuacjach tak, jednak na pewno nie zawsze. Woda z kranu w niektórych miejscach jest bardzo dobrej jakości, jednak czasami może być mocno zanieczyszczona. Jeśli mamy wątpliwości co do stanu jakości wody w kranie, warto poddać ją odwróconej osmozie, zanim zdecydujemy się ją wypić.